Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

慣れない海外生活中に増えた体重が帰国後もなかなか戻らず、むしろ更に増えはじめたため、これはやばいと思いトレーニングを始めようと思いました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

いくつかジムを試しましたが続かず、マンツーマンでのトレーニングが合っているのかも、と思い始めた時に、静岡店がオープンすることを知りました。

体験に来てみて、対応も丁寧で、ここなら頑張れそうと思い通うことを決めました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

体重が減るのはもちろんですが、筋肉量が増えた事で、階段の上り下りなどの日常生活の動きがみるみる軽くなり、驚きとともに、体を動かす事が楽しくなりました。

同僚から、「奇麗になった。」「健康的な痩せ方をしてる」と言われたのが嬉しかったです。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

服のサイズがだいぶ変わり、昨年の今頃履いていたパンツは大きすぎて全て処分しました。

３L～５Lサイズを履いていたのがLサイズが履けるようになり、視覚的にも痩せたことを実感でき、新しい服を買う楽しみが増えました。

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

スポーツ経験は無く、苦手意識のあった私でも無理なく続けることができました。

もちろんトレーニングは楽ではないですが…思い立ったが吉日です！
ぜひ一度体験してみて下さい。

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

結果が出るとほめてくれ、気が緩んでくるとお尻をたたいてくれ、なかなか体重が落ちない時には些細な変化を見つけでは励ましてくれて、本当に森さんのおかげで頑張れました。

思いきって始めてみて本当に良かったです。