Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

不規則な勤務からいつのまにか１０㎏増え人生最大体重になってしまいました。

体重増加に伴って体を動かすのも辛くなり疲れやすさが目立つようになりました。

また、好きな服が着れないことや鏡にうつる自分のだらしない身体をみるのが嫌になり”このままの姿で生活を送るのは嫌！健康でキレイな身体を手に入れよう！！”と思ったのがキッカケです。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness富士（大倉）を選んで頂いた理由は何ですか？

自己流でダイエットを始めるもなかなか効果がでずにいました。

そんな中でたまたまリーフィットネスフジさんのＨＰをみつけ、他の方の成功体験も読み、みなさん健康的に痩せていることに感動し、入会を決めました。

また、予約制であることや女性専用であることにも魅力を感じました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

いつのまにか体重－１２.４㎏、体脂肪－１０％になってました！！元々体力はある方でしたが、さらに疲れにくく、元気な身体を手に入れることができました。

食事もお腹が空いたら必要な物を必要な分だけ食べることを意識して、常に身体と相談しながら生活することが習慣づきました。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

元々服のサイズはM～Ｌサイズでしたが、今ではＳサイズも着れるようになりました！

好きな服を着れること、痩せたことで自信がつき前向きになれたこと、

心が豊かに生活できるになったことはとても嬉しく大きな変化です！！

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

私は入会するまで１ヶ月悩みました。今思えばもっと早く入会すれば良かった！と思います。

ダイエットで１番難しいことは”継続すること”だと思いますが大倉さんの指導やトレーニングを信じて素直にコツコツと行動すれば結果につながります！

私がそうでした！ぜひ一緒に頑張りましょう！！

Q．Le-Fitness富士や私(大倉)に対する感想があれば教えて下さい。

最初トレーニングはキツイですが回数を重ねるたびに少しずつ動けるようになり、段々とトレーニングが楽しくなりました！！

不規則な勤務や体調に合わせてトレーニングをしてもらい、とても感謝しています。

目標の４０㎏台までまだまだ頑張ります！！