Ｓ･Ｒさん 主婦４３歳－２０.６㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

小学生の子供がいます。おにごっこや競争しよう！と誘われても途中でギブアップでした。
子供達と本気で遊んで競争で勝ちたい！！と思い始めました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

できれば女性のトレーナーさんがいいなぁと思って探していました。
女性専用・マンツーマンでトレーニングができる・・・
ここでやりたい！！と思いました。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

１月に入会した時、８０.４㎏あった体重が、１０月に５９.８㎏まで減り食べすぎた時には、体が重く感じたり、食べ物に気をつけると体がスッキリ軽く感じるようになりました。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

体脂肪が１０％減り、体のラインが変わって服のサイズダウンしたこと！！

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

以前は食べたい物をすきな様に食べていたので、食事に気をつけるなんてできるかなぁと不安でしたが、大変！ツライ！と思うことなく痩せられました。
無理なく続けられます。

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

つい甘いものを食べちゃって…と言うと『そういう時もあるよね！』と気持ちに寄り添ってくれてうれしい♡
油断すると食べすぎて体重も増えちゃうのでまだまだ通います。
これからもよろしくお願いします！

◆８０.４㎏⇒５９.８㎏－２０.６㎏