Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

人生最高に太ったので  。

ある日友人と旅先でとった写真を見て大ショック！私の顔こんなに丸かったっけ？ついついまあいいか・・・で済ませていた自分をふり返り、今チャレンジしないとこの先私どうなるの！？と思い切ってジムを探し始めました。

Q．数あるトレーニング施設からLe-Fitness静岡（森）を選んで頂いた理由は何ですか？

一度過去にトレーニング選びを失敗して挫折しているので、一対一で出来るパーソナルトレーニングジムにしよと決めていました。

こちらを選んだのは体験の時、森さんの人柄にほっと安心したこと、スポーツが苦手な私でも続けられる運動と感じたからです。

Q．トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

入会後週一回のトレーニング６ヶ月で５３.４㎏⇒４３.０㎏に▲１０㎏減量、腰まわりやウエストが大幅にマイナスになり、手持ちのボトムを買い替えたのが嬉しかったです。

体脂肪率も３７.３％⇒３０.１％▲７.２％と健康的になれました。

Q．上記の中でもトレーニングを始めてから１番変化した点を教えて下さい。

体重が落ちて単純に体が軽くなりましたから、ショッピングやおしゃれも楽しくなりましたし、今迄苦手だったスポーツにも興味がでてチャレンジするようになって行動範囲が広がりました。

Q．これからLe-Fitness静岡・富士でトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

とにかくこちらに伺って体験してみてほしいですね。

通い始めれば必ず結果が出る筈！まず一歩を踏み出してしまえばトレーナーさんが絶対上手く楽しくサポートしてくださいますよ。

Q．Le-Fitness静岡や私 (森)に対する感想があれば教えて下さい。

いつもアドバイスをありがとうございます。

割と偏った食生活で肉類の苦手な私のサポートに頭を悩ませてしまったかと思いますが、苦手なモノはOK、他でカバーしましょう、と明るいサポートに本当に勇気づけられて楽しく続けられました！！

感謝しています。