『好きな服を着れること、痩せたことで自信がつき前向きになれた 』Ｓさん 会社員 ２８歳 －１２.４㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 不規則な勤務からいつのまにか１０㎏増え人生最大体重になってしまいました。 体重増加に伴って体を動かすのも辛くなり疲れやすさが目立つよ...

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『無理せず、自分のペースで取り組める環境を選ぶ 』Ｓ･Ｓさん 会社員 ５１歳 －１０.２㎏ 

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 加齢に加え、コロナ禍でのテレワーク導入で、全く外出しない、運動しない生活になってしまった結果、体力低下、体重増加が著しく、これを改善...

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『ホームページのみなさんの声にも後押しされました 』Ｓさん パート ５１歳 －１１.２㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 会う人に”太ったね”と言われ続け　増えた体重も安定してしまいこのままではダメだと思いながらも・・・５０歳を過ぎ更年期症状と健康も考え...

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『体型はもちろんですが、メンタル面が変わったと思います 』Ｉさん 会社員 ３７歳 －１３.６㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 子供のころからずっと太りぎみでしたが、それでも２０代の頃は横ばいだった体重が３０代になってから年々増加…健康面含め、このまま４０代、...

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『食べすぎた後はトレーニングですぐに解消できるので…』水田さん 花嫁 ２９歳 －８.４㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ ３ヶ月後に結婚式を控え、全体的にぽっちゃりしておりとても見せられるものではありませんでした。 きれいな姿で結婚式を迎えたいと思い、ト...

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『「お母さん痩せたね、若くなったね」と言われ、』Ｋさん 会社員 ５５歳 －９.５㎏

Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 数年前から体重の増加や加齢に伴い、少し膝の痛みも感じていたのですが、会社の健康診断の数値も年々高くなり、普段着ている洋服もパンパン!...

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『もっと早く出会えていれば…』Ｃ・Ｋさん 保育士３２歳 －１７.１㎏

Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ もともとぽっちゃり体型であったことに加えて、年齢が上がるにつれて体重も増えてしまいました。話題のダイエットにチャレンジしたり、マンツ...

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『ダイエットは失敗続きだった私でも、週１回のトレーニングで７ヶ月で…』W・Ｓさん 専業主婦３６歳－１２.３㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ ３回の出産でどんどん体重が増しダイエットしたいと思いつつも実行せずにいました。 結婚１０年目を機に元の体重に戻し、太っちょさんとバカ...

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『すばらしいジムに出合えて良かったです 』Ｓさん自営業４０歳代 －６.２㎏

Q．なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 年齢と共に体重も増加していき着たい服がキレイに着られなくなりました。 また体力も落ちてきたので鍛えて疲れにくい体にしたいと思ったのも...

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『自分で痩せることが難しかったので…』M・Ｋさん 保育士３９歳 －１１.０㎏

Q なぜトレーニングを始めようと思いましたか？ 仕事のストレスで過食してしまい、体重増加に伴い腰痛、疲れやすさを感じていました。 表に立って話をする機会も多かったので痩せてきれいに...

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